top of page
DJI_20220227_114720_549.jpg
Barvno-outline-belinapis.png

Dogodki v teku

Delavnica priprave
POLNOVREDNIH JEDI

Kje in kdaj:
Maribor, individualne in 

skupinske delavnice po dogovoru


                          

Predavanja:

POSTENJE s SOKOVI - POT VASE
on line: v sredo, 21.feb., v petek, 1.3., ob 20.00
v živo: v nedeljo, 3.3., ob 17.00, Hram modrosti Sairama, Ljubljana

Oddih
S POSTENJEM

Kje:  Hotel Kovač, Osilnica
Kdaj: od 22. do 28.feb.,
            od 16. do 22. marec, 2024

 

DELAVNICA DIHANJA IN HLADNO KOPANJE

Kje, kdaj: termini po dogovoru, Maribor

od 10h do 14h

Hladen potop

Da je mraz zdravilo je vedel že oče medicine Hipokrat. V sodobnem svetu pa se mraza bojimo, se pred njim skrivamo in bežimo. S hladnim potopom lahko presežemo te omejitve in v sebi aktviramo vitalnost, moč in speče potenciale, ki le čakajo, da jih prebudimo.

Zdrav dih

Življenje v telesu je povezano z dihanjem. Z vsakim vdihom dobi telo energijo, moč, ki ustvarja, ohranja, spreminja, je osnovni element življenja in zavesti. Na to, koliko te energije dobimo in kakšna je kvaliteta te energije pa je odvisno od nas samih.

 

Postenje

Kot ljudje potrebujemo spanje, tudi telo potrebuje počitek, da se lahko očisti in razstrupi. S postenjem ne samo, da izboljšamo počutje ampak vzpodbudimo tudi samozdravilne moči v telesu.  Lahko je tudi spodbuda za odpravo razvad in spremembo življenskega sloga.

 

Vlasta

IMG-20220323-WA0000_edited.jpg

Zelo  sem vesela, da sem se udeležila te delavnice, na kateri je Marija je podelila z nami svoje bogate izkušnje. Odlično vodeno! Kot dokaz smo se na koncu prav vsi potopili v jezero v tem letnem času, kar je mnogim pomenilo osebno zmago.  Če še kdo dvomi, da je to možno, potem je Marija pravi naslov, da se premaga ves strah pred to izkušnjo. Vse se da, če se hoče. Obenem pa se s tem krepi vzdržljivost telesa in imunski sistem.

Hvala Marija za čudovito preživeto nedeljo.

Rebeka

InShot_20220325_153822956.jpg

Marija nas je na delavnici sprejela z veliko dobrodošlico, sproščenim, prijaznim in prijateljskim odnosom. Še posebej mi je bil všeč njen globok in poduhovljen pogled, ki jo spremlja že skozi večletne meditacije in se je čutil tudi v tej izkušnji, skozi katero nas je pozorno vodila. Njeno delavnico toplo priporočam vsem, ki jih mraz mika…

Jasmina

received_279172911039005.jpeg

Ze nekaj časa sem se spogledovala z idejo o kopanju v mrzli vodi, vendar sama nisem nikoli zbrala dovolj poguma. Marijina delavnica mi je omogočila, da sem mojo željo končno uresničila. Odlične vaje, priprave in na koncu ledeni potop. Zame neverjetna izkušnja, ki jo priporočam vsakemu. Sama pa se že veselim svojega naslednjega potopa.

Matej,13 let

20210501_142831.jpg

Delavnica mi je bila lepa. Zvedel sem veliko koristnih stvari kot npr. kako spati z zaprtimi usti in dihati skozi nos. Potop pa ni bil  tako strašen, kot je izgledal na prvi pogled.

bottom of page